今日の体重は


54.2kg(前日より+0.1kg)


でした。


昨日は夜遅めに夕食でした。

軽くしたかったんだけど、まあまあ食べました。

今日も夜遅めに食事になりそうですが、今夜はプチシェイク中心で軽くすませようと思います。