2025年12月ダイエット記録⑲今日の体重は54.2kg(前日より+0.1kg)でした。昨日は夜遅めに夕食でした。軽くしたかったんだけど、まあまあ食べました。今日も夜遅めに食事になりそうですが、今夜はプチシェイク中心で軽くすませようと思います。