2025年5月ダイエット記録㉗

今日の体重は

55.4kg(前日より－0.4kg)

でした。

やった！

昨夜は早めに夕食にして運動して、寝るのも早めにしました。

でも少し口寂しくてオレンジのグミを食べてしまいました。

でも、体重減っててよかったです。

今日もできる限り早く寝ようと思います。