2025年5月ダイエット記録⑧

今日の体重は

56.4kg(前日より+0.1kg)

です。

あれーおかしいなー

増えてる…

昨夜は夕食後の運動も久々にしたので絶対減ってると思ったのにー

やはり揚げ物を食べたのが敗因でしょうね。

夜には揚げ物を食べないようにします。