2025年4月ダイエット記録⑮

今日の体重は

55.9kg(前日から－0.5kg)

でした。

週末増えた分をすぐ取り戻せてよかったです。

でも、昨夜は夕食後の運動をさぼってしまったので、今晩からまたがんばりたいと思います。