先日開催したストレッチリンパケア

白木は２クール目も参加させていただいておりますが

 

私、いい加減な生徒なので毎日続けりゃいいものを

毎日はなかなか続けられない。

 

PC作業に疲れた時に思い出してやる。

 

みたいな程度なんですが

それでも２クール目は最初より肩の可動域は広くなってる！！

と実感しましたよ。

 

先日もゆったりとでもじっくりじんわりのばして流して汗かいたよー！

 

このポーズ好きｗ

リモートワークで通勤もないのは楽だけど

部屋にこもりっきりで全然動かなくなっちゃった。

 

という方にもお部屋の中で簡単にできるリンパストレッチはピッタリ！！

ドタバタ動かないから、マンションでも安心！

 

 

一人でやるとついついせっかちな動きになっちゃう

先生とやると

ゆーっくり動かせるので全然違うなーと感じます。

 

 

 

初参加の方もリピーターの方もこの笑顔！

 

みんなスッキリして血色がよくなります！

 

 

 

来週も楽しみ！
６日スタートの水曜午前５回コースは明日で受付終了です！

金曜夜
水曜午前とも単発受講可能です！
２回目は背中と二の腕すっきりさせてくよ！

 

欠席回は録画受講となります。