昨日メルマガに

「失敗しちゃった・・・そんな時はコレやるとめっちゃいいよ！！」

 

という記事を書いたんです。

 

 

 

 

ネタばれすると。

 

失敗から学べることを見つけて感謝する。

 

という内容なんだけども

 

 

ビジネスにしても

スポーツにしても

なんにしても

 

失敗はつきものです。

 

失敗のないところに成功はなし。

 

失敗する数が多いということはそれだけチャレンジの数も多い。

成功する人ほど

うまくいく人ほど

チャレンジする数は多いのです。

 

だから

 

沢山失敗しよう！

 

失敗上等！！な勢いでどんどんやればいい。

 

 

 

 

なんだけどさ。

 

そんなこと書いといてなんなんだけどさ

 

 

１回失敗すると

次がさらに怖くなりませんか？ｗ

 

 

私はめっちゃ怖くなるんです。

もう１回！！のハードルが高くなっちゃうの。

 

ビビりだしね。

 

 

それが自分がすごく好きなことだったり

大事にしていることだったり

すればするほど、

 

チャレンジすることも怖いし

ましてや

えいっ！とやったのに失敗して

また再チャレンジって超難しいです。

 

 

 

１度の失敗をただた自分責めの材料に使うんじゃなくて

 

冷静に

そこから学べることを探す。

 

無理矢理にでも探す。

 

必ず何か見つかるはず。

 

学べたらそのことに感謝していく。

 

そしたらきっと　次にチャレンジする時には

工夫もできるし

よりよくできるはず！！！

 

・・・と

 

ここまでは　メンタルフツーの人向けｗｗ

 

 

 

繊細さん

ガラスのハートさん

豆腐メンタルの人は

 

やっぱり怖いと思うんだｗ

 

アタマではわかってても怖いーーーーってからだが固くなっちゃう。

 

私もそうなのでよくわかります。

 

 

そゆ人は

 

チャレンジする時に

 

これを

絶対にうまくいかせよう！

 

なにがなんでも成功させよう！

 

ちゃんとできなくちゃだめだ！！

 

 

と、いう思いが強すぎると失敗もさらに怖くなる。
 

で。

行動できなくなるんです。

 

失敗したらへこみ具合もすごいことになるんです。

 

 

なんで、そのハードルをぐっと下げておくことが結構大事。

 

 

 

うまくいってもいかなくても

 

自分がやりたいんだから

やってみようかな～。

 

くらいの、ゆるっとした感じにしておく。

 

 

うまくはいかないかもしれないけど

 

やっぱり

私がやりたいんだから

やってみようかねぇ。

 

 

な、力が抜けたかんじでね。

 

 

 

豆腐メンタル系は豆腐メンタルなくせに

 

目標値が異様に高かったりするし

完璧主義の人も多い。

 

 

なんで最初から

結果を気にしすぎないで

 

やってみる。

ということだけに意識を持ってくといいのかなって思うのです。

 

 

１度失敗したことも

 

こないだ失敗したけどさ。

 

も１回やってみたいんだよね。

リベンジしちゃおうかな

 

だって、やっぱりやりたいんだもーん。

 

くらいのゆるっとした感じでね。

 

ゆるっとやってみて！

 

もちろんその前に、前の失敗を振り返って学んで感謝する。をお忘れなく。

 

 

 

 

白木のやりたいも
みんなのやりたいも
いろんな人のやりたいが

いっぱい詰まった音楽祭だよ。

 

 

１０月３日日曜Zoom開催です！