こんなに好きなのに
こんなに尽くしてるのに
こんなに頑張ってるのに
どうしてわかってくれないの？？
ムキ―――！！
とハンケチを噛みしめて泣く前に
やらなくちゃいけないことがあります。
ーーーーーーーーーーーーー
旦那様や
パートナーさんとの関係じゃなくても
なぜか人間関係で
私、損してる？
みたいに感じちゃうことありませんか？
どうしてみんな私の事わかってくれないの？？
なんて悔し涙を流したり・・
そんな人は大体、
繊細で
気づかいやさん
世話好き
優しい人
なんじゃないかなぁ。
全部に当てはまってる方もいるよね。
繊細で
気づかいやさん
世話好き
優しい人
は、なんとなく周りの人の気持ちがわかっちゃったり
その場の雰囲気を感じやすいから
周りの人の気持ちを優先させやすい。
いわゆる
他人優先になっちゃうんだよね。
でね。
自分の気持ち
自分の考え
自分の意見
を押し殺してしまうの。
でもね。
当たり前のことなんだけどね。（笑）
口に出さないと
誰にも分ってもらえないんだよ。
みんなはあなたよりも
あなたが思うよりも
ずーーーーーーーーーっと
鈍感なんです（笑）
あなたのように
繊細じゃないし
気がつかないし
他人のことより自分の事を考えてます。
だからね
言わないとわかんないんだよーー
黙ってたらOKなんだっておもわれちゃうの。
あなたがハンケチ噛みしめて泣く前にやることは
口に出して言うことなんです。
好きなものは好き
キライなものはキライ
嫌なものは嫌
これが欲しい
アレがいい
それは要らない
こうしたい。
それはやりたくない。
周りの人と一人意見が違っても
自分の意見は言わないとわかってもらえません。
みんなに気を使って
空気読んで
自分の意見を言わずにいると
不満だけがたまります。
ハンケチ噛みしめることになります。
自分の意見をいったところで
その意見が通るとは限らない。
空気悪くなるかもしれない。
却下されるかもしれない。
なんだけれど
自分の意見を
気持ちを
考えを
口に出して言うんです。
そうして、言えたことにOKを出してあげる。
そうすると
ハンケチ噛みしめる事はなくなります。
大丈夫！
勇気をだして、言ってみよう！
私はこう思う！
私はこうしたい！
まずはランチメニューとか
夕飯のおかずとか。
自分の食べたいものを優先するとか
そんなちっちゃなことから初めてみてるといいよ。💛
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