繋がるオンラインカルチャースクールCHEERS
最新栄養学の須藤眞澄美先生の手作り味噌WSに参加してきました
不動産投資家で経理のスペシャリスト中山凛先生も
お味噌づくりは初めてとういことでしたが
何でもできる女！手際よく、そしてめっちゃ楽しんでつくられてました！
白木は眞澄美先生のお味噌作りは３年目♡
すっかり手作り味噌の美味しさにハマってしまいました。
だけど自分一人では決して作らない。（笑）
具材の準備等なんだかんだ面倒でしょ？
だからこのWSがないと困るんですよ。
今年はコロナ渦ということもあって、自粛されてた先生を説き伏せ
少人数で開催してもらいましたー！（無理矢理w）
さて、先生のプチ講義後にお味噌作りです！
糀をほぐして
潰した茹で大豆と混ぜます。
今年は既潰してペースト状になった大豆が準備されてました！
これは楽ちん！！
味噌玉にしていくよーーー
えい！！と味噌玉を容器に投げ入れる！
（ストレス解消にもなるw）
グーパンチ！！（笑）で潰す。
グーじゃなくてもいいです！
みんなでワイワイ楽しみながら作るお味噌
絶対美味しいよ――
今回は作成中にクラッシック音楽をかけながらつくったので
きっと上品なお味の味噌になるんじゃないかしら？？？
お味噌の出来上がり楽しみだな♡
眞澄美先生の最新栄養のプチ講座も聞きながらの講座はかなり為になります。
今日の衝撃は
養殖の魚はお肉だと思ってください。
の一言！！
え？なんで？？？
なんですが話をきけばなるほど・・・です。
先生のお話聞くと
ちょっとねーー日本の食が心配になりますが( ；∀；)
そこで憂いてもしょうがない・・・
自分で信頼のできる情報や知識を得て
自分で判断し
安心安全でおいしいものを感謝して頂く
その為努力は必要ですねぇ。
白木も５０代で無理がきかないお年頃
これから肉体改造に励もうかともくろんでおります。
とはいっても私の事・・
ストイックにはできないので
出来る範囲でゆるっと楽しく！
CHEERSの講座で勉強しながら
心身共に最高の状態にしていくのだーー！(≧▽≦)
眞澄美先生の最新栄養学で
SUDO式メソッドで学んでみてくださいね。
目からウロコがぼろぼろ落ちますよ。
白木と一緒に細胞から若返っちゃおう！
キセンジャー祭り！は３月３１日のお申し込みまで
かでりんと白木と行く！食べる瞑想ランチ会
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