最近よく聞くんだけど
春分の日に向けて、これから変化のスピードが益々はやくなってくるっていうじゃありませんか！

私自身もなんとなく

流れが速いなぁ。というのを感じております。

 

更にそのスピードは早まるんだよね。

 

節目である春分の日までに

 

自分がこうありたい・とかこうしたい。とか

そんな望みがあるならば

それを具体的に明確にしておくといいよ。

 

というメッセージをあちらこちらで頂くのです。

 

だけど

そういった自分と向き合う時間

ってつい忘れちゃいがちでしょ？？

大切な事なのに

 

 

だから、

みんなでやる（笑）

 

ということで

ぴーなっつ倶楽部の思い付き企画２１日間チャレンジでやろう！と

 

思いつきで投げてみたけど、

 

 

 

同じこと考えてた――！

ちょうどよかった！！



というメンバーさんたちもいらっしゃって(≧▽≦)

早速みんなでやることにしました！

 

 

でね

 

望みを明確にしていく前に

 

要らないものを出して

スッキリさせておく

アタマやココロの中に

余白を創っておくことが大事なの。

 

 

そう

毎朝のう〇このように！

いらないものは出す！！

 

 

 

そうじゃないと　ホントの望みなんてみえてこないからね。

 

 

 

 

 

だから今回は

ノートを２冊用意してもらいます。

 

ひとつは

 

うんこノート（笑）

 

 

ひとつは

 

実現ノート

 

 

うんこノートは毎日う〇こ出すように

毎日書いてすっきりさせる。

アタマの中の要らないものを出す！

 

 

自分の頭の中にあるものをぜーーーーんぶ出す。

 

ネガティブなことも

ポジティブなことも

くだらないことも

夕飯のおかずのことも

悩みも

なにもかもぜーーーんぶ

かきたいことをかく

 

 

実現ノートは

 

こうありたいこうしたいの望みをかくの。

 

これはちょっとしたコツがあって

 

ノートに望みや願いと叶えるのにある言葉を書くのですよ(≧▽≦)

 

私もこの言葉をつかうのは初めてだからどうなるのか楽しみ

 

 

白木は

実現ノートはオレンジのマス目のノート

うんこノートは白い罫線なしの真っ白なノート

を選びましたよ。

 

 

 

今日の満月から春分の日まで

２１日間あるからね

習慣化できるといいな。

 

 

よかったらやってみてね。

 

メルマガではもちょっと詳しくかいてます。

 

 

 

 

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