やりたくないことはやらない！

 

 

 

ソレ、大賛成！！

 

 

 

 

気分のいい事を選択する。

 

 

 

ソレも大賛成！

 

 

 

 

なんだけど・・

 

 

 

たまに、

 

ちょっと違うような気がするなぁ。

それは単に逃げてるだけじゃないのか？

 

と思うようなこともある。

 

 

 

 

でも

なにがどう違うのかって

上手く説明できなくて

 

モヤモヤ～っとしてたんどず。

 

 

そしたらみつけた！
 

 

現実逃避と

現実スルー力

の違い

 

とってもわかりやすかったよ。

少し抜粋しますね。

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「良い気分になる」というのは

嫌なことから逃げることでも

自分の本音から逃げることではありません。

 

 

めんどくさかったり、嫌だと思っていても、

いざやってしまったらそんなに嫌ではなく、

きちんと終えたことで心がすっきりするという

経験ありませんか？

 

例えば掃除とかもね。

 

掃除した方が気分が良いけど、

めんどくさい、嫌だからと放置。

 

それでよい気分になるならよいですが、

 

本音はどっちですか？

 

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私もめっちゃ面倒くさがりなので

 

やることを後回しにしちゃうことあるんだけど。

 

アタマの隅で　

あーーーーあれ、早くやらんとなぁ。・・・

とずっとモヤモヤが残る。
 

 

 

そんな時、ちょっと自分に喝いれてやってしまうと

なんなくできたり

その先になる自分のやりたいことがうまくいったり

 

何より自分がとっても気持ちいい！！

 

 

やりたくない。の先に自分のやりたいがある時

 

ホントの自分はやりたい！といっているんだよね。

 

 

やりたくない。　

 

 

が　

面倒くさいから。

 

だったり

 

怖いから。

 

だったりするときは

 

現実逃避の可能性大いにありますよ。

 

 

 

自分の本音ってちょっとわかりにいくいかもね。

 

ホントの本音を行動にうつすのがいい気分♪ってことだ(≧▽≦)

 

 

 

 

10月24日（土）なりたい自分になってめっちゃ楽しもう！