先日ぴーなっつ倶楽部のイベントで

 

海の中を気持ちよくただよってきました。

 

こんなイメージだったよ。

娘ちゃんに触発されて、私、久しぶりにパステル描きました・・

かなり雑ですが(;'∀')

 

 

パステル交流会じゃなくてね。

 

そのだみえさんのボイス瞑想会に参加したんです。

 

 

 

７つのチャクラを意識して

ひとつひとつのチャクラの順に瞑想しながら声をだす。

声をだしながら瞑想する？？

どっちかわからないけどそんな感じね。

 

 

 

Zoomだとどうなんだろ？？

 

 

 

 

と思いましが、問題なく　とても心地よかったです。

 

 

 

第３チャクラか第２チャクラのボイス瞑想の時に

 

 

まるで人魚かイルカでもなったような感じで

あおい、あおい海の中を自由に泳いでいる。

そんな感覚で

ずっとそこにただよっていたいような

なんともいえない、とても心地よい時間でした。

 

 

 

気持ちよかった――――。

 

瞑想はにがてなのですが

このボイス瞑想は入りやすいです。

みんなの声が重なって

異空間にはいるようなそんな感じにさえなるんです。

 

私だけかもしれませんが（笑）

 

一度体験してみてください。

きもちいいよーーー

 

歌手＆声と呼吸の先生 そのべみえさんのブログ

 

 

 

 

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