人生100年時代ともいわれてるけど
日本には寝たきりの人がどのくらいいると思う？
寝たきりで100歳を迎えたい人がいるだろうか？
そして、寝たきりになるのは仕方ないことなのかしら？
北欧では寝たきりの人はほとんどいないらしいよ。
医療、死についての考え方色々あるけれど、
寝たきりでも長生きしたい！と思う人は
少ないんじゃないのかな？
103歳で亡くなった義祖母は骨折が原因で
入院して寝たきりになったら急にぼけてしまって亡くなるまで半年くらいだった。
でも、
それまでは本当に元気でよく食べて良くしゃべってよく動いてた。
彼女のように元気なら100歳もどんとこい！だなぁ。
でも
明治生まれでずっと農家で働いてきて
身体をしっかりつくってきたからこそ
あんなに元気でいられたんだと思う。
私たちがその年まで元気で健康でいられるかは今の自分の生活の積み重ねなんだよね。。
老後の不安のツートップは
お金と健康
でもこれはその時になってどうにかなるものじゃない。
なんとなく不安だな。
あるいは老後もこんな人生を送りたい。
そんな希望があるなら、
お金も健康も
今の自分の現状把握すること。
そして自分がどう生きたいかを決めて。
それには、何をどうしたらいいのか。
知って、動くことです。
白木は健康な老後にむけて
現在かなり頑張っておりますよ。（私にしてはですが・・。）
山ガールの会にはいったり（笑）
自転車は使わず徒歩励行。
お金は、まだ旦那様と家計管理を押し付けあってる状態ですが
意識改革はすこしずづ進んでるかと。
どちらも長い習慣があるからすぐチェンジできないのよね。
だからこそ、
アラフィフから考えても全然早くないと思うな。
これからの現実的なことを
かんがえるきっかけに。
自分の人生を考えるのに早すぎるということはありません。
12/2