うちの息子君

好き嫌いが激しくてねぇ　食わずキライが多いんだけど。

 

身体にいいもの　が特にキライ。（笑）

 

大豆、ゴマ、卵

ひじき　切干大根等の乾物系

小松菜　ピーマン　ちょっと苦みのあるお野菜はもちろん・・・( ;∀;)

 

娘ちゃんみたいに　なんでも　美味しく食べてくれると嬉しいんだけどなぁ。

 

私も子どもが小さいころは安全で体に良いものを！と

マクロビとか色々試しましたが本読んだだけだと難しいんだよね。

やっぱり実際に作ってることろをみてコツとか聞く方が習得できるよね。

 

そこで、

お子様の野菜嫌いに困ってるママさんに朗報です！

 

千葉でニコべジキッチンの　りえさんがお教室を開催してますよ。

 

以下お写真はりえさんのブログより拝借してます。

 

子供が大好きそうなこのランチプレート！　なんとお野菜たっぷり。

 

 

おろしにんじんのウニ風ペースト

にんじんドレッシングのサラダ

お麩deティラミス

ほうれん草のきつね餅

大豆の唐揚げ

玉ねぎナポリタン

これに出来立てのニンジンドーナッツもあるらしい。

 

 

そりゃママたちくらいつくよね・・（笑）

 

いつもはにんじんなんてベ―――っってだしちゃう

ちびっこたちがモリモリ食べたら感動もの。
 

 

アレルギーのお子様とかにもいいんじゃないかな？

 

 

 

10月3日九十九里で　子どもが喜ぶ。しかも時短、簡単！なお野菜料理

リボンのエプロンがめっちゃにあう可愛いりえ先生が教えてくれますよ。