冬は乾燥の季節。

私は皮膚が薄くて乾燥肌なんで、乾燥する季節はカサカサになります。

でも。
今年は粉ふきいもになることなく、しっとり潤い肌で過ごしておりますよ。

やっぱり蔵重和枝さんのお手入れ方法を実践してるからなんだよねー


５６才でも毎日お肌ぷるぷるになれる！



和ねぇから教わったのは、別に特別なことではなくってね。

化粧水をつけるときにタッピングしてつけるだけというタッピング浸透法。
化粧水も変えてない。（私は無印良品愛用です。）

なんだけどね。


しっかり、肌に化粧水が入るこむまで優ーしくトントン入れていくの。
だからちょっと今までよりは時間はかかる。


今まではもう　化粧水を適量、手にとってパパン！とつけて、サっと乳液つけて終わり！！


だったからねぇ。



優しくトントンお肌に触れてることで、自分のお肌の変化もよく分かるんだよね。
何より、自分を前より優しく、丁寧に扱ってあげてる！（これ大事！）


それとね。


角質がたまって厚くなってる肌にはどんな上質はものをつけても入っていかない。


だから、クレンジングが大事だし、時々のお手入れで肌にあった角質ケアが大事なのねー。

不要なものがたまっている皮膚にはいくらトントンいれたって入っていかない。





そう。　なんでもそうなんだよね。


出すのが先、それから入れていく。
この順番。の繰り返し。

出して、入る、　出して入る。


お肌も、カラダも、知識も、お金も


愛も　



ちゃんと　出してる？？