西千葉の鉄板焼きダイニングSORAで開催されているココロとカラダのメカニズム

白尾藍ちゃんのアレルギー講座に参加してまいりました。

白尾藍ちゃんはフェイシャルリフレクソロジーのセラピストさんですが
カラダの仕組みについてもとっても知識が深く、
そして、何よりわかりやすくそのメカニズムを教えてくれます。

ほんとにわかりやすい。




ウチの息子くんが　鼻炎。　娘ちゃんも花粉症なんですね。

でもお医者さんの薬はどうも・・・苦手。
なんかいい方法はないかなーと思っていたところにこの講座。

やっぱり、◯◯がカラダにいいらしい！と聞いて　飛びつくのではなく。

なぜ、それがいいのか。
どうして薬はダメ（リスクが高い）なのか。

まず、カラダの仕組みを知るのが大事なのよねー。

とはいってもね、難しいこといわれたってわからないからねぇ。

藍ちゃんのわかりやすいお話は素人でもよくわかる！
ほんとにありがたいです。

でね。今日の私のココロに響いた藍ちゃんの言葉

じゃん。

科学は時代とともに変わっていく。　
でも人のカラダのルールは不変です！


そうそう。
科学は時代とともに進歩していくわけですが、少し前まで科学の世界で
常識と思われていたことが、逆に覆されたりすることもあるわけですヨ。

でも。

私達のカラダの自然治癒力

「カラダはいつだって健康になろうとしている」

というルールは不変なのですよ。

だよねー。
これってカラダの事だけじゃなくって、いろんな事にいえるんだよなぁ・・・。


それはさておき、
講座は盛りだくさんな内容で頭パンパン。

なぜアレルギーがおこるのか。
なぜ、お薬でおさえるのが良くないのか。
まず、そのメカニズムを学びました。

そしてアレルギーを改善するためにカラダを変えていくためには

・カラダにいらないものはできるだけいれない。　
・温かいカラダをつくる。
・肝臓・腎臓を大事に。
・腸内環境を整える。
・炎症を起こしやすい食べ物は避ける
・皮膚や粘膜のバリア機能を高める。
・適度な運動

などなど。　やっぱりねぇ。マッ◯のポテトはやばいのねぇ

最後にお薬を使わないアレルギーのケアも教えてもらったよ。

ビタミンDは大事ですってよーー。