昨日はココ１番に酷くて、
前夜 初めて、顔が痒くて起きる！という事を経験しました。
アトピーって大変だわーー・・・と実感した次第です。
朝もね。目が明けられない位にパンパンに腫れ上がっちゃってね。
急いで冷やしてなんとか目が明けられるように。
そんな顔でホテルラウンジで朝活やっちゃう私もどうかと思うんですが（笑）
休むとかやらないとかそういう選択はないので、フツーにやります。
でも、やっぱり、皆さんビックリされますな
私も毎朝鏡みてビックリするもんなー。
みんな驚かせてごめんね。
昨日も１番に来ていた塚原恵さんに
大丈夫？？とお声をかけて頂いて。
「コレコレこういう経緯で毒出し中、好転反応なんですよー。
でもってねー
感情（怒り）を貯めこんでたのが顔にでてきてるらしいんです・・・
なんたらかんたら・・・。」
なんて事をお話ししたら、
彼女が私の手を取り、じっと目を見る。
こ・・・・コレは？？
なにかスピリチュアルなお告げがあるのだろうか！！！！
とドキドキしておりましたら
「身体冷えてるねー。
感情が云々も大事だけどね。現実的な対応もしていかないと・・
お腹や足を温めてね。
カフェインのない温かいものを飲んで。
そうそう、保湿にいいのがあるよー」
と沢山、現実的なアドバイスをしていただきました（笑）
だよね。だよね。そうだよねー。
身体の症状、もっと身体をみて対応しなくちゃねー。
そういえば、身体は正直で、
コーヒー大好きなんけど、顔に症状がでてからは
ほとんど飲みたいと思わないし
スナックとか市販のお菓子が全然欲しくない・・・。
だから食べてないんけど、
身体を温めるとか、そういうの言われたけどやってなかった・・・
心と身体はつながっていて。
どちらかに偏ってしまってもダメなんよ。
どちらも大事。
・心と身体
・光と影
・陰と陽
・ミクロとマクロ
・見えるものと見えないもの
全て両方であるわけだなーーーなんて事を実感する日々です。
っと話が違う方向にいきそうなので、戻しまして
ホカロンでお腹をあっためて
家でもちゃんと靴下はくようにして
温かい白湯を飲んでおりますよ。
早く治るといいなー。
恵さん、アドバイスありがとうございました！
彼女は思いっきりスピリチュアルな方ですが、今回に限らず、
そのアドバイスは思いっきり現実的ですぐ実行できそうなことばかり。
そんな彼女のグループセッションです。
へぇ・・・と思ったそこのあなた！来たほうがいいと思うなー。
残111/18(水）塚原恵さんのホントの望みを知る。「めぐみの部屋」