一粒万倍（いちりゅうまんばい）とは
、たった一粒の籾（もみ）が万倍にも実り、右の写真のような素晴らしい稲穂になることを表しています。 

"手元にあるわずかな物で始めた事が何倍にも膨らむ"とされ、新しい物事をスタートするにはもってこいの日。 

この縁起のいい吉日は月に4～6回あるので、「大安」や「寅の日」「天赦日（てんしゃにち）」など他の吉日と組み合う事も多いのが特徴です。そのような日には、一粒万倍日の効果が倍増するとも言われています。

＜一粒万倍日に行うと良いとされている事＞

新しい事をスタートするのに最適

だってーー
おお！　私昨日新しいことを初めましたYO！

YOGA!

運動らしい運動は全くしてない私。
40過ぎてから体力低下も著しく、モトモト硬い身体は更にカッチンコッチン。
ちょっと動くとゼーハーゼーハー
走ろうものなら膝が痛い・・・
これはなんとかしなくてはー　と常々おもってたところに、
ママ友がヨガを始めた聞き、私も入れてー！と参加してまいりました！
（ヨガの事なーんも知らないのにねー。）

とっても精神世界なのねぇ！好きかも！いいかも！と思いましたが
その前に全く身体がいうことをきかない！
足はプルプル。
膝はガクガク。
先生のとは全くちがった新しいヘンテコなポーズになってたに違いない。

先生の　「これが今の自分ですよ」　というお言葉が身にしみる！

最後のシャバーサナでは危うく寝落ちしそうでした・・。

続けたいけどコレ続くのかあー
と思ってたら　なんとも良き日ではないですか！！
物事をスタートさせるのに最適な日だったなんて！

これは続くねー！是がひともつづかせよう！
これから私もヨギーニよ！