週末更新サボってたので写真を遡ってみました
何してたっけ？
可愛いモカちゃんの写真を残しそびれちゃう💦
まずは昨日のモカちゃん
チモチモしてるでしゅ
昨日帰宅してモカのお世話、ペレットに飛び出したはずなのにペレット残してチモチモし始めました
こんな気分の時もあるのかな？
最近ペレットの味に飽きたのかなぁ、一気に食べない💦
必ずあとから全部食べてはくれるけど
そして週末何してたかふりかえり
日曜日に主人と久々休日が同じになったのでとんかつ食べに行きました
ダイエット中だけどとんかついいよね？（笑）
夕飯を控えめにしたら体重増加はありませんでした
その前の週の週末は妹とラーメン
いつもはチャーシュー麺だけどこの日は普通のにしましたよ
そのあとクレープ食べたかったから（笑）
ダイエットって言ってもこうやって息抜きしてます
ストレス貯めて続かない方が困っちゃうから
息子もたまに外食してるみたいです。
でも私は以前は週末ごとにたらふく食べてたので以前に比べたら可愛い感じですｗｗｗ
ダイエットやり始めて、やっぱり一番強く感じているのは昔から言われてることですね
バランスよく食べること。
私は夕飯抜いてたのですが、それはやめてと言われました。→ライザップさんに
お腹空いてる時間が長いので朝食時の吸収がよくなっちゃうそうです。
夕食の炭水化物だけ抜いて食べてと言われたので、そうしてます
夕食抜いてる時よりいいみたいです
最近は、ブロッコリー、鶏胸肉、きのこ類と仲良しですｗｗｗ
息子は、私が作ったものを食べてるだけで痩せていくと言ってます
カロリーちょい足りないと言って付け足してます
若い人は本当に羨ましいです。こうやってダイエット飯にするだけで痩せるみたい。お腹いっぱい食べても体重減ってくって言ってます
私はそうじゃないのになぁ
でも少しずつ、本当に少しずつですが、効果は出てるみたいです。
ただかなり時間を要しそうなので、先に私の心がギブかも～もっとスイーツ食べたいもんね→スイーツは朝、昼食べてるけど、以前より量が少ない→たかまきさんのブログを読むたびに、買いに走りそうになるのを我慢してますｗｗｗ
さて、写真に戻ります。
モカでしゅよー
モカは挟まるのが好きみたいです
こうやって挟まって落ち着いてます
いい感じでしゅ
そして相変わらずへちまさん(｡･ω･｡)ﾉ♡ラブです
ヘチマしゃーん
いつまでこうやってへちまさんと走ってくれるかなぁ
可愛い
おかーしゃーん、へちましゃんでしゅよー
