おはようございます。
今日はカフェタイムのお話。
最近の朝ご飯はタンパク質を摂るようにしています。
そうするとお腹の持ちが良いんですよね。
一日のうちで炭水化物を減らしてタンパク質を摂るようにしています。
でも、3時のカフェタイムは別！笑
甘いもので元気をチャージ！
昨日のコーヒーのお供はファミマのフォンダン・ショコラ。
たまには自分のためにちょっといい食器でコーヒータイム。
コンビニスイーツが極上のような気になります。
気分って大事ですよね。
最近は自分を大切にしてあげるようにしています。
ややもすると私は自分のことは後回しにしてしまいます。
自分の希望を少しだけ優先してあげて
お客さん用の素敵な食器で自分をおもてなし。
でも、日常のカップでも充分幸せなんですけれどね。
今日はカフェタイムについてでした。
では、また次回。