(画像はお借りしています)
こんばんは、CHISATOです(^^)
毎日ブログを書くのですが、
何を書こうか、
思いつかない時があります。
そうなると、
考えても時間ばかり過ぎて
何もできなくなってしまう。
そんな時は、あっさりと
３０分タイマーで昼寝❗️
すると、ヒントが貰えますよ(^^)
そこで、
ひとつだけ
コツがあります。
それは、
眠りに入る時に
『何を書こうかな〜』
と、問いかけながら
寝ること。
すると、
眠りから覚める頃に、
フッと気づくことがある❗️
そう❗️
浅い睡眠は、瞑想と同じ
なので、
潜在意識に問いかけて、
答えを得る。
簡単に言うと、
スーパー自分から
ヒントをもらう感じ。
例えば、
今日の私の昼寝で
私がフッと気づいたのは、
『綴』
この字で思いつくのは、
もちろん『綴る(つづる)』
あとは、
大学が『綴○郡』だったこと
くらいかな…。(田舎です…)
これだけでは、
よくわからないので
ネットで検索。
すると…
『つなぎあわせる。』
『集める』
の意味を読んでいるうちに、
あ〜、わかった。
今ちょうどやりたい事が
あって、
それをどのようにすれば
いいかをずっと考えていて
ある2つの事を組み合わせて
ひとつにすれば良いことを
思いついたのです。
『綴』のヒントから得た内容は、
今日はまだ書けないけど、
それはそれということで、
とりあえず、今日のブログは
お昼寝技(笑)を披露できたので
ヨシ❗️としときます(￣▽￣)
因みに、
私のお昼寝タイムは、
30分がちょうど良いのですが、
15分、20分…
と、自分のベストな昼寝タイム
を見つけてみて下さいね❗️
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