こんばんは!
明日はお出かけなので。
白髪染め中爆笑



今日はね、もうトレーニングやったわよ!実は先日ここらこちゃんにお願いをしたんです。

図々しいお願い(苦笑)↑




昔から、サラサラサラ〜って書いてくれるのよ。





可愛すぎるわ〜
(ᐥᐜᐥ)♡ᐝ





昨日日付けが変わらないうちに済ませて、ここらこちゃんに報告。

良くわかんないけど、バナナ持たせてみた爆笑



そして今日もやったわ!!


ここらこちゃんに報告よ!!






では。
サクッと昨日の振り返り〜



⚫朝ごはん


⚫昼ごはん


ジップロックスクリューで食べ順弁当〜
ごはんは底に40g(しかなかったニヤニヤ)



おかずの乗っけて、上段はサラダ!!




蓋して出来上がり〜




もずく酢持参で食べました〜




⚫夜ごはん〜
またサラダが無かったけど(苦笑)



そんな食事をした夜の計量〜
ちょっと夜ご飯の時間が遅かったのよね。




一晩寝て今朝の計量〜

なかなか減らないもんだねぇ。


地道にやってくしかないんだけどね。
明日が楽しみすぎるから、いいや!(笑)
無事に会えるかなぁニヤニヤ(苦笑)


実は、ここらこちゃんとお出かけなんだけどね。
行先調べたら、出発の路線が違うようで、途中の待ち合わせの駅が渋谷ガーン



無事に会えますように……
(苦笑)