ちいさなことでもがまんしない

お昼ごはんを外で食べていたら

髪の毛が入っていて

いつもならもう残しちゃうとか

その部分だけ避けて食べるとか

してしまいがちなんだけど

自分の気持ちを大事にしよう！

と思ってその日は店員さんを呼んで

作り直してもらった

自分をないがしろにしないことって

わたしにはなかなか難しいんだけど

ないがしろにしない経験を

積み重ねてい具ことが必要だなあと

思ってる今日この頃