最大10％OFFクーポン 【6/4〜6/11】 ハイパーアイス ハイパーボルト ゴー2 Hypervolt GO2 ハンディマッサージャー マッサージガン セルフケア 筋膜リリース フィットネス小物 Hyperice
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整体いらず！
先日、ボクササイズジムのオーナーさんに
ハイパーアイス ハイパーボルト ゴー2がとても良いよと教えてもらい早速購入
流行っていたけれど何が良いのかわからず、あまり興味がなかったのですが・・・
「ストレッチは、筋肉を伸ばすだけ。マッサージガンは筋肉を振動で緩めてくれる。」と聞いて、興味がわきました
早速、使ってみたのですが、これが凄く良い
首を回した際に、首に引っ掛かりがあるのですが、首回りやわき腹辺りにマッサージガンを1分程度当てるだけで、首の筋肉が緩んで、首の引っ掛かりが取れて、首がまわしやすくなりました
まだ、使い方をマスターしていないのですが、買った良かったなと思います。
ちなみに、ブラックを購入したのですが、指紋や手の汚れが付きやすいので、白がおススメ
そして、あとはYouTubeを観ながら、ストレッチポールで背中周りのストレッチをすると、体が整います。
まさに、整体いらず
この歳になると本当に日々のボディケアがとても重要。
やるとやらないとでは、全然違うので、面倒だけど色々取り入れて、パフォーマンスの高い体を維持できたらいいなと思います。
