まずは、自分が頑張ってることを認める。
手抜きできるところは思いっきり抜く！！
子育て・家事…
お母さんはそれだけで十分
頑張ってるんだから。
ありのままの自分で満たされる
幸せな毎日を叶えるお手伝いをしています。
心屋認定カウンセラー・手帖術マイスター
ちぽことすずきちほです。
先日書いたブログの続き↓
前回は、
ママもゆっくりする日を作ってね♡
ってお話でした。
今日は、
ママだからってハードルあげないでね。
ってお話です。
今の時代の子育て、
・ワンオペ
・近くに頼れる身内がいない
こんなの当たり前になってますよね。
でも、母になった途端…
ママだから、すべてをしっかりやらないと
ダメなんだ…
と、思ってしまう人がたくさん。
私もまさにこのパターンでした。
・母親なんだからちゃんとしなきゃ
・仕事していないんだからちゃんとしなきゃ
・時間があるんだからちゃんと家事をしなきゃ
これって…ホント？！
お母さんは全部頑張らなきゃダメ？
お母さんはスーパーマンや
サイヤ人ではないよね⁈
お母さんだって、体調悪くなるし、
お休みしたい日もある。
お母さんだって、やりたくないなぁ…
って日もある。
私、頑張ってるなぁ…♡♡
って、まず自分を認めてあげて。
この話をすると、
私なんてまだまだ…
だって働いてないし。
専業主婦だし。
とか、
私、日中は保育園に預けてて仕事してるし。
とかとか…
聞こえてきそうですが…
いやいや違うよ。
専業主婦のママは、
毎日子供と過ごしながら、家のことしてる。
どんなにしんどくても、子供といる。
→これ、すごいことじゃない？
だって、毎日毎日一緒なんだもん。
あぁ…私よくやってるなぁ…
って思わない⁈
兼業主婦のママは、
自分がしんどくても仕事して、
子供が泣いても預けて仕事して。
職場の人に子供がいて突然休んだりして
なんか悪いなぁ…ってなったり。
で、子供も病み上がりで保育園行かせたり。
そしてその上、家事もしてる。
→これすごくない？
仕事もして、家事もしてる。
あぁ、私よくやってるなぁ…
って思わない？
でさ、
ママが疲れた時はご飯とか、
【手抜きできるとこはとことんしていい！】
お惣菜使っていいし、
なんならお弁当でもいい。
ファーストフードでも、
外食でも♡♡
子供はこういう特別感が大好きだから❤️
我が子はホントにMドナルドさんが
大好きです♡♡
思いっきり手抜きしていいよ｡ﾟ+.( °∀°)ﾟ+.ﾟ
長い子育て。
私が、私だけが頑張らなきゃ！
じゃなくて、思いっきり手抜きしよう。
そして、周りの人にたくさん助けてもらおう♡
つい先日、
成人したお子さんのいる先輩ママが…
子育てに悩まないことなんてない。
でも、悩むってことはそれだけ
子供と向き合えて考えてるってことだから…
って言ってたの。
これ聞いてすごく力抜けた。
だから、
毎日頑張ってるママさん達が、
もっともっともーーーっと。
自分の事よく頑張ってるなぁ…
って認めて、
手を抜くところはしっかり抜いてほしい。
そうする事で、
頑張ってる自分に気づいて楽な子育てに
変わっていくから…⑅◡̈*
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