昨日のジム活は10日ぶりで重りも重く感じた

ボディコンバット![]()
ボディパンプ![]()
ボディアタック
バレエ🩰
プール、混み混みでドリル練習のみ
今日のジム活は
シェイプエアロ
バレエ🩰
ボディジャム
ボディコンバット
ボディバランス
最後がバランスでよかった


![]()
ヨーカドーで夕食🍽️と
ペット用品が、10%offで
医薬品💊が20%offだったので
買い物して帰宅…暑い🥵
一日中屋内運動💪はありがたい


昨日のジム活は10日ぶりで重りも重く感じた

ボディコンバット![]()
ボディパンプ![]()
ボディアタック
バレエ🩰
プール、混み混みでドリル練習のみ
今日のジム活は
シェイプエアロ
バレエ🩰
ボディジャム
ボディコンバット
ボディバランス
最後がバランスでよかった


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ヨーカドーで夕食🍽️と
ペット用品が、10%offで
医薬品💊が20%offだったので
買い物して帰宅…暑い🥵
一日中屋内運動💪はありがたい

