木曜日のジムが休館日なので毎週水曜日はジム活を頑張ろう
と
と朝起きた時思うのに
仕事から帰ってきてから
時間の経過と共に
諦めの境地に🤦♀️追い詰められていく
自主筋トレ💪10種目を10✖️2〜3
マットストレッチ
プール🏊♀️自主練
今日こそはターンして50メート泳ぎたい
水泳🏊♀️が上手なベテランスイマーさんの
🧑50メートル泳がなきゃ
って思うと
辛くなるから
初めは30メートル泳ぐつもりでターンすれば
いいと思いますよ
と助言してくれたので
30メートルで足付いてもいいと思って
泳いだら50メートル泳げた
次は55メートル泳ぐつもりでやってみよう
なので
19：00からのパンプ
には間に合いませんでした
買い物🛒して帰宅したら
なんと
21：00近かった
なんでこんな事になったんだろう
プール🏊♀️に居過ぎたか
ごめん🙏🙇♀️ただいまー
遅いにゃー
