この
2ヶ月以上
足が痺れあし
自力で治すつもりが
中々治せなくダウンダウン
家事にも支障を来たすようになり、チーン
ジム友からも
病院へ🏥いけ❣️
と言う熱いドンッお言葉を頂き
覚悟を決め汗
昨日
整形外科へ行って来ました。ニヒヒ

やはり脊柱管狭窄症でショボーン
脊柱管が狭くなりガーン
脊髄が圧迫されびっくり
足が痺れるえーん

わかってはいたけどてへぺろ
病院で診断され
痺れどめの薬も
頂き、
牽引しながら、
様子見です。

週6でジム通い
ほとんどのメニューをこなしていると
先生にお話しせたところ
続けて良いと

恐れていたことは避けられましたが
余りにも予想外で
びっくり!!!!!!

ただ

痺れの薬💊は
服作用があり(4日程でなくなるとか…)
眠気、フラつき、吐き気

朝晩食後

朝飲んだら

ジムは難しいかも


腹筋背筋鍛えることって
言われても
これ以上鍛えられないですぅ〜〜〜口笛

あさー
でも、服作用
大丈夫🙆そうなので
今日は府中へ…行ってきます。

チップとお散歩

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この時期彼岸花があちこちで綺麗です。

2人の写真

おはよ〜
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寝てるの❓
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目