夕方雷⚡️が鳴ったものの１日天気が良かった
ジム生活は 朝一
シンプリーステップ (シンプリーのわりにやってくれるから楽しくてでてたけど、やっぱり早いとクレームがでたらしくて、今日はかなり簡単になっちゃった
)
)シェイプエアロテクニカルエアロ(代行で、テクニカルがダンス系シェイプエアロに,ちょっと不完全燃焼)
シェイプステップ (素敵なポーランド人🇵🇱の人が初めてこの時間に来たので、イントラが簡単にしちゃってこれも不完全燃焼…彼女、上手だったけどね〜)
てな訳で
今日は全て不完全燃焼
でした。
でした。夕食もあるもの食べたので残念ながら
載せれないけど
いろいろ娘とあって
娘は自分で詰めるのかお試しで明日のお弁当の🍱準備したのに
帰って来た娘に言ったら
明日は一日中外回り🚶♀️だから、いらないって
言われた
本当に空回りだわ〜〜
意味もなくうさぎの🐰チップ君
うさぎの🐰デールちゃん
追伸…猫餌 マグネシウム10以下が良いと今日、里親友から情報あり
