今日のダイエット朝食 まったりな2人編昨日 カロメを沢山買ったのでまずは一箱美味しいそして娘のお弁当の残りを頂きました。ご飯🍚はわかりにくいけど白米 玄米 もち麦 十五穀米を約 2 : 5 : 0.5 : 0.3 な感じで 適当に 炊いてます。玄米高いから 大変です。こんな感じ(炊き立ては水分多く見えるんだけど…)とりあえず、昨日はミサイル飛んで来なくて良かったまったりな朝やっぱり チップ君はカメラ目線