走る人日曜日のジム生活

 晴れ朝一から
   
 ベル シェイプエアロ

  ベルシェイプステップ

  ベルパンプ

  ベルコンバット

  今回のパンプダンベルはきついので少し軽めでも、ホームをきちんとすれば十分筋肉に効く。

  コンバットはマウンテンクライマーなどが多いため、親指グッド!をかばうのでやりにくい。

  ニヤリ筋肉今日も、鍛えました〜
 
  土曜日も日曜日もジム通い

  日曜日の夕食だけは家族で
  
  と決めていたが 

   娘は大学生になるとお父さんとは食べたくない 

  と 、日曜日も友達と飲み会ワインを入れていたのに

   4月から社会人となり

   社会人に必要ないろいろなものスカートくつ腕時計カバンを買ってもらう

   ために

上手い事言って(お父さんは嬉しそう)

購入してもらい

夕食時生ビール寿司の主人からの社会人としての心得も真面目真顔

に聞き家族と毎週食事をしている。

欲しいものが無くなったら

どうなるのか

私なんかむかっ

主人に欲しい物をどれだけの期間  買ってもらってないだろう爆弾

土曜日も日曜日も出かけることなく…ダウン

                               (ジムに行きたいんだけどね)

今夜の夕食、イルカプリッチョ

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  家族で一緒に外食できる事が幸せと

  思っている

  言い聞かせている

  と、ちょっとセンチになる今日この頃
 
  でもチップ君とデールに癒される〜
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なんだか楽しそう。


目