秋土用が終わりますけど、
本格的に冬に変わっていきますね〜。
先日、
榛名山や榛名神社へ訪れたら、紅葉がとても綺麗でした。
赤や黄色、緑の色彩が綺麗で
とても癒されました。
さて、
本日はヨガ棒のお知らせです‼️
ヨガ棒をやってみませんかー？！
動かさない事で滞った場所が流れたり、ヨガ棒が物差しのようになり、自分で自分の体の左右差が分かったり、棒に身を委ねることができない…とか、棒と喧嘩状態の体だと知る事で、ご自身のメンタルも分かったりと、
色々と面白いヨガ棒です
↑この棒が『ヨガ棒』です‼︎
ぜひ体験してみて下さいね〜。
⚫︎時間 9:30-10:30
⚫︎レッスン代 1500円（当日現金でお支払い下さい）
⚫︎日程
11/8(金)
11/22(金)
12/6(金)
12/20(金)
お申し込み、お問い合わせはこちら
⚫︎時間 10:30-11:30
⚫︎レッスン代 1000円（ショート棒のレッスン）
⚫︎日程
11/18(月)🈵になりました。
12/2(月)
お申し込み・お問い合わせはこちら
お待ちしておりまーす‼︎