先日のフォトスタイリングエッセンスコースは、都合で７月、８月の２レッスンを同じ日に開催したので、いつもはスイーツ付きなのですが、（最後の日ということもあり、）マクロビランチをお出ししました。

小さなおかずがいろいろ。

左から、なすの高きび肉味噌炒め、長芋のバジルペースト、野菜の中華風煮、ごぼうの時雨煮風、きんぴらごぼう、小松菜のお浸しです。

サラダは、半干し野菜の塩麹漬けにレモンをプラスしたもの。

それと、玉ねぎとかぼちゃのお味噌汁でした。


暑い夏も、毎日玄米で全く大丈夫な私。

その代わり、おかずは、生姜を効かせたり，ハーブを使ったり、香りのものを使うことが多いですね～。


私、この夏、実はまだ（？）あんまり麺類食べてないです…。

麺類も好きだけど、なくても平気。

麺類だけだと、ちょっと物足りない気がして。

やっぱり玄米が好きなんですよね～。

この夏は暑い日が多いけれど、体調もあまり崩していないのは、そのおかげでしょうか？


この日も、玄米がお好きなお二人においしい～と召し上がって頂けて、良かったです


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