こんな感じです！

どうしても週末に外食が多くなるのですよね！

娘の習い事の後はいつもの中華が多いし

ほら、お寿司食べてるし。

『【休日】お寿司は奢りが1番美味しいと気づいた日』忙しくてもゆるっとなりたい自分を目指す！ 大手総合職フルタイムワーママのよつは(37)です stand.fm、はじめました フルタイムワーママのゆるっと試…hama-sush-jp.pro

そこで少し戻ってしまって

そこからまた平日で体重が落ちて…

仕事が忙しくなり間食もほぼしてないです

前のブログに書いてたナッツも

いまはほとんど食べてなくて

たまに間食したくなったらザバス飲んでます

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あ、青汁豆乳も飲んでます！

普通に美味しくて好き

アーモンドミルク試したら溶けにくかった

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たまにお酒も飲んでますが

つまみはなるべく食べないようにしてて

逆につまみが食べたい時はお茶にしてる

チャンジャ豆腐にハマってストックしてます

増えても62kg台はキープ！

こないだはちょこっと60kg台を

切れそうな気配もあったんですけどね〜

とりあえず引き続き

痩せても太っても一喜一憂せずに

食事も楽しみつつ、頑張りたいと思います

さーて、6月最終週ですね、

今週も頑張っていきましょう

この配信、よく聴かれてます！

♯10 わが家の3人目事情/わたしが40歳までに成し遂げたいこと - フルタイムワーママは試行錯誤がお好き(仮) | stand.fm土曜日だから雑談です、と言いながら、 結構真剣に3人目のこととキャリアアップについて語っています😂 前回の放送の補足として、ネガティブチェックについても。 しんどかったけど、ようやく吐き出せた日のブログ。 https://hama-sush-jp.pro/chimapopo/entry-12769933779.html #スタエフ #…stand.fm