▼今朝の記事
1m11d
授乳 
2:20 / 6:20 / 7:30 / 9:00 / 11:45 /
14:15 / 16:00 / 19:15 / 21:00
ミルク 
9:10 / 19:30 / 21:30
夜中に起きて泣くでもなく
ずーっとおしゃべりしてる息子
寝なそうだな？と思ったけど
授乳したら寝てくれて一安心…
5:30くらいにも一度起きたのですが
目が開かないままもにょもにょしてたので
おむつを替えたらそのまま寝てくれました
必ずしも授乳じゃないんだな〜
暗い中での授乳が1回になると
かなり身体が楽だな〜と感じます
午前からお昼までの息子は
のんびり過ごし
お昼ご飯にパスタも作れました
鯖缶とほうれん草のパスタ
母乳が出るご飯調べてみて
このまとめサイトのレシピをお試し中
夜ご飯もちょっと意識して作ってみました
キャベツとあさりの酒蒸しと
ひじきの煮物、ささみと野菜の胡麻和え
この他に長芋とわかめ玉ねぎのお味噌汁も！
副菜ストックがあると
気持ち的にも少し楽になりますね〜
きょうはお皿を割らずに
夜ご飯がちゃんと食べれてよかった笑
しかし、昨日は皿割って落ち込み
きょうはきょうとて少し気の沈むことがあって
夜中の授乳を乗り切るメンタルがあるか
いまから心配になってます…
産後1か月あってよかったもの
▼可愛い柄のおくるみ 肌触りも良いです♡
▼湯上がりタオルや敷シーツに！
▼小さなお鼻にはボンジュールありがおすすめ！
▼走行性とデザインが抜群のベビーカー
▼寝かしつけにベビーユースしてる抱っこ紐
▼お宮参りと100日お祝い用に買いました！