昨日今日はなんとか仕事できてます
相変わらず
ちょこちょこ胃に何か入れてないと
だんだん気持ち悪くなるのと
少し油断して消化に悪いものを食べると
すぐに体調に影響するので
いろいろ調べてみました
やはり麺類ならダントツでうどん
お昼は基本的にうどんと決めました笑
毎日はさすがに飽きるので
昨日は夫に頼んで
パン屋さんのサンドイッチを
買ってきてもらいました
コンビニのじゃなくてパン屋さんの
美味しいサンドイッチが食べたいと
おねだりです
そしてちょこちょこ食べには
ちっちゃなパンが良いです
今食べてるのはこれ↓
朝は8時30分頃にご飯食べて
そこから1時間おきにちょこっと食べ
お昼ごはん食べた後は
また14時30分くらいから
1時間おきにちょこちょこと食べてます
いまは体重増加ないけど
つわりの調子と合わせて柔軟に増減します
あとは身体が冷えてたり
服に締め付け感があると
どうしてもつわりが重く感じられるみたいで
すでに第一子のときの
マタニティインナーをフル活用してます
キャミソールは買い足そうかなと
私の場合はできれば前側にしか
ゴムが入ってないものがよいです
実はユニクロも買い足したけど
ぐるりと圧迫される感じが
苦手になっちゃっていまは着てない
けど、産後に着れるので
無駄にならないからよし
身体をあっためるという点では
マタニティレギンスが役立ってます
パジャマの下に履いたり
すでにすっかりマタニティ仕様の服装で
つわりとうまく付き合っていきたいな〜
もし同じような方が
いらっしゃったらご参考まで