低温期に入って、生理2日目

出血とかはいつも通りなんだけど

お腹の痛みとか身体のだるさが無くて

過ごしやすーい！

メンタルの影響って

ほんとあるんだなと思っちゃいます

あとは昨日、

子ども連れの友だちと

公園に遊びに行ってきて

娘と鬼ごっこやかくれんぼしたり

友だちとゆっくり話したり

娘ちゃんと触れ合ったりで

心と身体がほぐれたのかなと思ったり

きょうもお昼に

リングフィットアドベンチャーで

汗かいたのですっきり！

第一子の妊娠前よりは

5キロくらい体重が戻ってなくて

できればそこが戻ってくると

また妊娠しやすくもなってくるかな

なんて思ってます〜

ダイエットも無理せずがんばろ。

体力はあって損ないしね！

10月最終週、仕事もきっちり進めたい