なんて良いお天気でしょう♪

　　　　　湿度の低い今日は思い切って床を水拭きしました。

　　　　　でも、オール床のわが家すべてを水拭きするのはさすがに辛いので

　　　　　2階の廊下と階段、そして1階のLDK、そして洗面所、玄関

　　　　　もう腕がヘロヘロです・・^^;

　　　　　

　　　　　日頃、掃除機とモップがけはしているのですが

　　　　　やはり固く絞ったぞうきんで水拭きをすると、

　　　　　あらやだ　けっこう汚れておりました。。。

　　　　　がんばったおかげでとってもさっぱり♪　スリッパ脱いで素足ですごしています^^

　　　　　
　　　ぞうきんがけには、アロマオイルをプラス。

　　　以前何かで読んだうる覚えのまねごとです^^;

　　　大好きな香りのゼラニウムですが

　　　ミントなどを用意しておくと良かったかも。

　　　でも、ぞうきんがけの間、ずっと心地よく過ごせました。

　　　　　

　　　　　今日は、朝から身体が重く、食欲もわきませんでした。

　　　　　でも、食欲がなくてもなんとなく食べたいような・・・。

　　　　　だったら・・・と、身体は動かして、食事は思い切って休息日。

　　　　　朝は野菜ジュースとコーヒーのみ。

　　　　　お昼は、身体を動かした割にはペコペコにはならず、コバラがすいた程度。

　　　　　でもこれから仕事もありますので、バナナと野菜ジュースを。

　　　　　日頃、時間で食べていますが

　　　　　たまには体内に耳を傾けてあげることも必要ですね。

　　　　　お夕飯はおいしくが飲めたら良いな