時々スーバーで、とっても立派なシイタケを見かけます。

　　　　ちょうど、いちごパック１つを贈答用にする大きさと

　　　　同じくらいの箱で、1000円でおつりがきます。

　　　　郊外は、こういう点においても本当に住みやすいのです^^

　　　　まずはシイタケそのものを味わう、網焼き。

　　　　家族みんなが大好きです。

　　　　シンプル調理でおいしいなんて、最高ですね。

　　　　食の醍醐味を感じたあとは

　　　　天日干しにして、栄養価を高めてあげます。

　　　　干しシイタケまでしなくても

　　　　キノコ類は少しでも日光にあててあげると

　　　　ビタミンDが高まって良いようですね。

　　　　

　　　　参考　gooヘルスケア

　　　　

　　　　

　　　　ギュッとしわの寄った干しシイタケは

　　　　もどし汁も栄養があるし

　　　　お出汁を煮含めた、ふっくらシイタケも

　　　　網焼きに負けず劣らず美味です。

　　　　さて・・・

　

　　　　私のお肌も、そんな風にふっくら戻らないかしら。。。^^;

　　　　徹夜明け後、息子を見送り爆睡。。。

　　　　

　　　　目が覚めたら　13：30でした・・・。

　　　　睡眠時間としては足りていますが

　　　　やはり、とても直視できない顔つきです。

　　　　せめて半日乾燥したシイタケ程度には戻さないと。。。^^;

　　　　もう私の年齢では、徹夜仕事はムリそうです。

　　　　年齢を重ねてできた自然のシワは

　　　　女性も男性もとても魅力的です。

　　　　同じシワなら堂々と

　　　　いい味を出せたらいいな　と思います。

　　　　でも、

　　　　本音はまだまだ抵抗したい年頃です。

　　　　フェイスマスクしてプチ抵抗しています^^;