私の不安症は心気症に近く、健康に対する不安が大部分でした。
それが彼にフラれたことで希死念慮がとても強く現れて、2週間くらいはずっと頭から離れず、自分の健康なんてもうどうでもいいや、という気持ちになってました。
例えば、毎年8月に受けている会社の健診の婦人科検診。子宮頸がん健診＋マンモorエコーが受けられます。追加を払えばどちらも受けられますが、一度誤診されたので、エコーは専門の乳腺外来で診てもらってます。
本来10月上旬が定期時期なので今年も予約してたんですけど、どうでも良くなってしまって行くのも億劫になりキャンセルしました。
他にも普段なら気になるだろうことが全く気にならず…。
その代わり生きていかなきゃいけないならどうやって生きていこうとか、もう一生1人かもしれないとか、突然動悸や過呼吸がしたり寝つきが悪くなってしまったので、デパスとソラナックスは飲む量がだいぶ量が増えました。
ここ最近になってようやく希死念慮が少なくなり、乳腺エコーもやらなきゃと今週再予約しました。
一度皮膚科で診てもらって大丈夫と言われたシミが気になってきたり、ある意味元の私に戻ってきたのかもしれません。
薬の量はまだ増えたままですが、少しずつ減らす努力をしています。
まだごくたまーに彼に会える時間があるのですが（心療内科の先生に勧められたこともあり会ってます）、その時だけは気持ちが安定するし食欲も出ます…。
でももう本来なら一緒にいるのはおかしいわけだし、いつまでもケジメがつかないのは良くないので、自分で乗り越えなくちゃならないと思ってます
土曜に会ったマッチングアプリの男性は、健診で肺に影が映ったことがあるけどそんなに心配しなかったし、健診結果でE判定が出たら、別にそんなに気にしないけど会社からの命令だから再検査を受けに病院に行く、実際そこまで心配したことないと言ってました
羨ましい！
羨ましい！私の心配症話には冗談だと思ったのか、だいぶ笑われました
それくらいの反応がちょうどいいですけどね。。