中根千詠です。
人には「私のことをわかってほしい」という想いが根底にある。
そこが満たされないときに、パートナーシップや職場で問題が起きるんじゃないかな。
私はこんな想いをしているのに・・・。
私はこんなにがんばっているのに・・・。
あの人は何もわかってくれない・・・・。
だけどね、あなたが本当はどんなことを想っているのか教えてあげないと相手はわからないんです。
普通に。
「言わなくてもわかるでしょ」はただの甘え。
どんなに親しいパートナーでも他人です。
家族でも独立した人間です。
ましてや、職場の人なんてもっとわからない。
伝え方にもコツがある。
「あなたはわかってくれない」はあなたが主語。
あなたに変わってほしいを要求してる。
私が苦しいのはあなたのせい。
これではよけいこじれる。
不毛なイザコザが増えるだけ
相手からしたら、「知らんがな！」です。
「私はこうしたい。こう想っている。」
「こう言われて私は哀しかった。」
これは私が主語だから、相手自体を責めているわけではないし、自分の本当の想いを伝えてる。
本来の姿じゃない自分を認めてもらっても心は満たされない。
そしたらさ、本来の自分を伝えないとね。
もちろん、伝えてすぐ自分の希望が通らないこともあるかもしれない。
だけど、あなたの希望は伝わるでしょう？
何事もそこからしか始まらない。
表面上、すぐに現実は変わらなくても相手には伝わる。
相手も人間だからね。
少し時間をあげてね。
お互い様だから。
そうは言っても伝えづらい。
めちゃくちゃその気持わかります。
私も時に怒りを必死に抑えながら、緊張で胃が痛くなりながら、泣きながら相手に自分の想いを伝えてきました。
タイミング的にはメンターに出会ったセミナーやリトリートで体験した直後。
時間やお金や体力やエネルギーを出した後。
同じ日々の繰り返しだとなかなかそういう発想にならないよね。
思い返すと、例外なくその後で次の扉がパッカーンと開いてます。
具体的に聞きたい人は会ったときに聞いてください。
それも自分の想像を超えた世界が待っていました。
既に知っている世界は安全かもしれないけど、世界は広がっていかない。
時にリスクをおかしてでも境界線から出てみよう♪
頭でいい子ちゃんになるのではなく、時々感情を爆発させてでも、自分を伝えてみよう♪
思わぬ新しい扉が現れるかもよ！！
毎日はしんどいけど、そういう日があってもいいじゃない。
凸凹も含めて自分のことをわかってくれたと感じた時、人は心から満たされるんじゃないかな。
何かのキッカケになれば嬉しいです❤
いつもありがとう❤️
あなたの人生、あなたの手に取り戻そう。
大丈夫、あなたは宇宙から愛されてる✨
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