「先の事を考えられない私はダメ」 

「それじゃあやっていけないから」 

 

   

無意識に 強く強く 何重にも 

『今のままじゃダメ』と自分に言っていたんだ。 

   

一つずつ解いていく。 

肩の力がほんの少し抜ける。 

   

あぁ、こんなに自分を否定していた。 

また少し、肩の力が抜ける。 

   

   

自分を否定して 

自分を傷つけていた思いに 

気づけば気づくほど 

周りの空気が、柔らかくなっていく。