溝口あゆかさんのブログを読んでからです。

 

EFTとは。

 

E:Emotional 感情を

F:Freedom 自由にする、解放する

T:Technipque テクニック 

 

はい、感情を自由にするテクニックです。

 

 

 

普通は、「状況」が自分を苦しめてる、と思いますよね。 

 

たとえば…  

 

・上司がキレやすい性格でパワハラしてくるから 

・友達に酷い事を言われたから 

・親が私をコントロールし過ぎるから

・彼氏が居ないから  

・子供もいるのに離婚してこれから厳しい状況だから

・収入が少ないから 

 

(↑これも厳密には状況ではなく「解釈」なんですが…ね。)

 

 

んで、EFTがやれる事は 

これらの状況に対する「感情」を解放する事です。

  

例えば、 

「彼氏が居ない」という「現実」に対して  

私たちは色々な感情と解釈を持つ事が出来ます。

   

   

「たまらなく寂しい」感情:寂しい

「このままずっと1人なのかと不安で仕方ない」感情:不安

「友達はみんな結婚したのに、惨めだ…」感情:悔しい、惨め

「全くタイプじゃない男性を紹介されて腹が立った！」感情:怒り

  

とかね。 

 

これ、↑こういう感情を感じてたら、苦しいのは当たり前ですよね。

 

私も経験済みなので、よーーく分かります。笑

 

 

この感情を全〜〜部解放すると、どうなるでしょう？ 

 

 

だから、同じ状況なのに、 

  

寂しくないし 

不安でもないし

惨めでもないし 

怒りもなくなるんです。 

   

そうすると、どうなるでしょう？ 

 

 

だって、だってですよ、 

現実に対して、 

不安と怒りと惨めさでパツパツのまま日々を過ごすのと、 

平和で満ち足りた気持ちで日々を過ごすのとでは、ね？ 

 

状況が(一般的に言って) 

良くなりやすいのはどっちだと思います？ 

 

↑先日のEFTコース終了日のスタッフ一同。

(みんなEFT愛に溢れてます。笑) 

 

感情に向き合う、解放する、じゃなくて、

手っ取り早く現実を変えよう！、っていう事の方が  

普通は、ココロくすぐられるしね、 

それに惹かれる気持ちも分かるんです。

 

 

(そういう系統の、スピリチュアルとか不思議なセッションも大好きですよ(⁎ᵕᴗᵕ⁎))

 

 

そして、それが可能なら勿論そうすれば良いとも思います。

 

(私自身も、最初に就職した会社は、上司と合わなくて2年で転職しましたもん。

勿論、感情に向き合うなんて1ミリもしないまま。笑 

そもそも、感情に向き合うとか解放するテクニックが 

あるなんて知らなかったし。) 

 

 

なんか、上手く説明出来てるか分からないけど 

 

EFTは、彼氏が居ない寂しさを解放するテクニックで、 

素敵な彼氏が出来るテクニックではありません。笑 

 

でもね、状況に左右されない、永久的な効果が欲しいなら、 

絶対にEFT(を含む感情に関するエトセトラ)だよね、って思ってる。  

 

  

私は、EFTを学んで、(まぁ学んでるのはEFTだけじゃないですけど)

外側の世界にオロオロしなくなったと思います。

 

正確には、オロオロする時もあるけど、長続きしないし、 

そもそも、オロオロが深刻じゃないのです。 

必ずそこから自由になれる事を 

体験的に学んだから、です。

   

去年からの、母のガン発覚→放射線治療→手術→4ヶ月の入院→要介護度5の母の介護する日々ナウ、 

を過ごす中でも、 

何度も何度もEFTに救われてます 

 

きっとこれからも、人生の中で起こる色々な出来事に、 

ありとあらゆる感情は湧いてくるでしょう。 

(感情を解放しても、二度と湧いてこなくなる訳ではないので。) 

 

 

でも、心の奥深くに、大丈夫な安心感があります。

 

悲しみも怒りも不安も怖さも 

全部あって大丈夫なんだと心から思うんです。

 

 

そして、どんな状況でも、どんな人でも、  

内側に愛を携えて、ヒタヒタに満たされている事は出来る事を知りました

   

 

私はずっと

親が死ぬことが怖かったんじゃなくて 

親が死ぬことに対する不安と心細さが怖かったんだと知りました。

  

そして、それは無限の愛で出来ていた事も。 

  

 

私たちが本当に恐れているものが何なのか 

それが何で出来ているのか 

  

人類をこんなにも翻弄する感情って何でしょう。

 

 

それにそっと触れるのがEFTだと思います

 

 

2017年5月3（水）、4（木）、5（金）　10:00～17:00　
http://healing-space-mamy.net/test/浦松ますみさん講師による

EFTプラクティショナーコース　
お申込みは↓こちらから☆