8月8日（土）14:00～16:30　
「疲れない話の聴き方」　
　
満席です。ありがとうございます。

　
カウンセラーのカウンセラー、　
小貫淳子さんから　
意外と知らない、でもきっと王道奥義　
「話の聴き方のコツ」を　
吸収しちゃいましょう♡　
　
セラピストでも、そうじゃなくても、　
どなたでもご参加いただけます。　
　
私も勉強する気で、受け付けしながらも、
鼻息荒く参加するつもりです！！

　
参加費　3000円です。

【お申し込みフォーム】
パソコン：携帯用フォーム


＋＋＋＋＋＋以下、淳子さんからの告知分です＋＋＋＋＋＋



飲んで語って憂さ晴らし、お喋りは女子のストレス解消－－　

でも、「人と話す」ことに気がすすまないこともありますね。

そんなあなたは気づかないうちに「疲れる話の聴き方」をしているかもしれません。

今回のセミナーでは、人の話を聴くのが苦手、ゆううつ、疲れるあなたに、

明日からできる「疲れないで話を聴くコツ」をお伝えします。

レクチャーとエクササイズの２本立てで、理解と実感を体験していただけます。


＜こんな方にどうぞ＞

・いつも聴き役ばかり

・この人の話は聴いてあげなきゃ、と思っている人がいる

・私しか聴いてあげる人がいないから…と思っていつも我慢して聴いている

・悩みを打ち明けられるのは信頼されているようで嬉しいけれど、正直面倒

・話を切り上げるのが苦手

・なんだかわからないけど、人と会ったり集まったりするのに気が乗らない

・話を聴くのが苦手

・まわりが愚痴、悪口、文句、噂話、自慢話ばかりで、もう嫌だ

・話をきいた後、ドッと疲れることが多い

・夏の里帰りで会いたくない／話したくない人がいる

・仕事柄、人の話を聴かされることが多い（サービス業、接客業、オペレーターなど）


＜セミナー内容＞

　◎レクチャー編

・あなたは、どうしてこの人の話を聴きたくないの？

・喋る人の論理をまず知ろう ～ 愚痴、悪口、文句、噂話、自慢話はどうしておこる？

・あなたもやっているかも　～　話をきいて疲れるヒトが、やりがちなこと

・ちょっと待って！「傾聴」で忘れがちなこと　～　その時あなたのハートはどこにある？


　◎エクササイズ編

・今すぐできる！こうすれば疲れない話の聴き方　～　意識を向ける先をひと工夫

・座っていればもう９割オッケー

・話をききながら、自分は何をしている？

・耳を傾けるのは相手の話じゃない？



　◎おまけ

それでもやっぱりききたくない話を断るコツ　～　“ I （アイ）” メッセージの使い方



＜どんなことができるようになる？＞

・疲れない話の聴き方のコツや方法がわかります

・聴きたくない話をさりげなく断るコツや方法がわかります

・愚痴、悪口、文句、自慢話、世間話など、聴きたくない話に接する時のストレスが減ります

・人間関係のストレスが減ります

・自分にやさしい生き方の第一歩を踏み出せます



☆講師　小貫淳子からのメッセージ☆

どの家庭でもあるように、
私の両親もそれなりに夫婦仲が上手くいかず、
家の中に不穏な空気が充満していた時期がありました。

その時に「聴き役」に徹することで
家族と自分を守ることを覚え、そのまま「聴き役」人生に。

聴くのがしんどいと感じるくらい、ずっと「聴かなきゃ」が先走っていました。

今回の講座ではそんな頃に救いとなった
「アサーティブネス」
「非暴力コミュニケーション」等を含めた

私のオリジナル「話の聴き方スキル」の一部をご紹介します。

「聴き方」が変わると、人付き合いはもちろん、
自分自身との関わり合い方も大きく変わります。

話を聴くのが苦手な人、ゆううつな人、どうぞお越しください。


※セミナー受講費は、ハートサークルの活動費になります。
※会場は、表参道です。


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スタッフ一同、皆さまにお会い出来ます事を、
楽しみにお待ちしております