まつかわちえです。

私的ベスト花粉症時期の点眼薬は　
ちょっと高いけど新生児から安心して使える　
マリエン薬局の「ドイツWALA社　薬用ユーフラシア点眼薬」です。


（個包装で毎回使い切りタイプです～）


私は思春期から花粉症になりまして、　
で、どんどんどんどん酷くなって、　

1年間のうち抗ヒスタミン薬を飲んでない時期の方が短いよね…

みたいな数年間を過ごし、

（だって杉ヒノキで1月から6月まで痒くてさぁ。
秋も9～10月はイネ科の花粉で痒くて、って、
マジ、生きるのが辛かっただよ……）
　
鼻の粘膜をレーザーで焼こうか悩んだ事もありますし、　
（粘膜を焼くと1～2年は鼻に症状が出ないので）　　
　
減感作療法にチャレンジするべきか悩んだ事もありますが
（現在どっちもやってませんが）
　
花粉症全盛期に比べたら　
だいぶ軽くなってきてると思います。
（完治はしておりませんが）　　　

で、ここ数年は、毎年　
「今回こそ花粉症治ったんじゃない？」って油断して
やっぱり2月末になると辛くて、
　
で、現在目薬をポチって届くの待っている状態です……　
　
あともう一つも対症療法だけれども、
ホメオパシーのレメディの「Mix pollan」というヤツを　
朝に晩にと細かく舐めているとやはり症状が軽くなる。　

（で、舐め忘れると翌朝辛くなって、　
「ああやっぱ効いてたのね」って反省する）　
　
んで、池田啓子ちゃんの所でもコメントしたけど、
外出時に、マスクの内側にティッシュ　
（精油垂らしたヤツを内側に折り込んで）を装着します。
垂らして直後はけっこうしみる～～～ので、　
出来れば数分経ってからの方が良いと思うけど、
　
毎回出かける直前に「パッ」と垂らして
うぅ　
しみるう～～～って思いながらつけてます。←
　
・マートル　
　
・ユーカリラディアータ　
　
・ラベンダー（やっぱ万能なワケよ）　　

・カモミールローマン　


（この写真はラベンダー入ってないけど）


あたりが私の知識＆経験からのおススメ精油です。　
規則正しい生活とか運動不足とかストレスとか　
自律神経がちゃんと働いてるとか　
色々複合的だと思うので、　
　
それぞれの立ち位置で、それぞれの生活の中で　
ちょっとでも快適に健やかに過ごせるように　
　
乗り切りましょー☆　





「Love your truth 自分への愛（新サイト）」もよろしくお願いします。