まつかわちえです。

もしも目の前に…

転んで、膝を擦りむいて
痛くて泣いている

小さな子どもがいたら、

なんて声をかけてあげたら良いかな。

腕を引っ張って
立ち上がらせて

「泣いてないで、
ほら立って
はやく傷の手当てしなさい！」

と言うのが「正しい」のかな。

抱きしめてあげて

「転んじゃったのね
痛かったよね
よしよし
痛かったんだね

びっくりしたね
泣きたいよね」

って言ってあげたいよ。


それがもしも
心のケガだったとしても同じこと。


それがもしも
大人だったとしても同じ。

過去の
バカな事をして
痛い目をみた自分だったとしても

おなじだよ。

痛くて泣いてる人には

痛かったね
泣きたいよね
よしよし
って

受け止めてあげたい。


心の仕組みは
大人も子供もおんなじなんだよ。

いつもいつも
100%余裕のある自分じゃいられないから

毎日ぜんぶを受け止めるのはムリでも

せめて
余裕のある時は
ゆっくり受け止めてあげたい。

まずは自分を。

それが出来たら、
周りの優しい人たちを。

愛をこめて。

☆脳内を整理したい人・自分のトラウマを癒し、抱きしめたい方へ☆
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