レモングラス　

これも好きな香りです～～＾＾
ところで、今年はわたくし、アロマ検定でも受けてみようかなぁと妄想中。
1級も2級も、いっぺんに受けちゃおうかな？
わくわく。

＊主な芳香成分
：アルデヒド類　シトラール　シトロネラール
：モノテルペン炭化水素　リモネン
：モノテルペンアルコール類　ゲラニオール

抽出部位：葉

レモンより強く鮮やかなエネルギッシュな香り

イネ科の植物でありながらレモンのような香りを放つ。
心に元気を与えてくれるフレッシュで力強い香り。
ストレス解消や食欲増進など、心身ともに元気をくれる精油。
主要成分であるシトラールには防虫作用があり、虫よけとしてもよく使われる。

第二次世界大戦までは、おもにインドが精油の生産国となっていたため、
インドバーベナ油、インドメリッサ油、の名でも知られている。

原料となるハーブは、インドでは、「チューマナ・プール―」という名前で呼ばれ、古くから熱を下げ、感染症を治し、腫瘍の進行を食い止めることができる薬草と信じられていた。

主な作用
＊心への影響
刺激作用などにより、精神的な疲労感をとりのぞき、エネルギーを充電する。

＊身体への影響
消化促進作用などにより、消化を助けて胃腸の調子を整える。
鎮痛、抗炎症作用などにより、筋肉痛などの痛みをやわらげる。
リンパの循環などを刺激して老廃物を除去する働きがあるため、とくにスポーツ後や立ち仕事など、疲労による筋肉の痛みに効果を発揮する。

＊肌への影響
収れん・消毒作用などにより、毛穴をひきしめ、皮膚にハリを与える。
ニキビにも効果的。

＊妊娠中は使用を避けること＊


「自分の可能性を再発見させる」

＜精油からのメッセージ＞

自分の可能性を制限しているのは、もしかしたらあなた自身ではありませんか？
あなたが本気で熱意と勇気を持てば、どんなことでも実現できるはず。
一度や二度の失敗は、成功を勝ち取るためのプロセスにすぎません。
チャレンジするあなたに、勝利の女神はきっと微笑むはず。