みなさんこんにちは〜〜
シングル母さんの古野崎ちち子です
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両親の介護の話
いろいろ描いているブログです！
あれこれ欲張って描いてますが
どうかおつきあいくださいね
プロモーションを含む記事です
昨日アップした記事
3000円台で買えるブーケと
同じく3000円台の自然派ナチュラルコスメを紹介してます。
母の訪問歯科ですが
無料で送迎をしてくれるクリニックも
あるというのにわざわざ1回
1000円払うのもなぁ〜
病院選びはお金じゃない部分も
ありますが、とりあえず他も
当たってみることにしました。
実家に来る薬剤師さんにも
訪問歯科の出張費についてですが、
調べてみると一般的には患者が
負担することは少ないないようです。
お金のことは聞きづらいようだけど
いつもクリアにしておきたいですよね。
つづく〜
ここからはPRです
エルサンクジャポンの
フランス製の有機シリアルを
ご提供していただきました。
有機オート麦をベースに
フルーツ・ナッツ・シードを
52％ブレンドしたミューズリー。
すべての材料がオーガニックです。
美味しいだけじゃなくて
このシリアルを食べ出してから
朝のリズムが整ってきて
お腹の調子がいい感じになりました。
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というのも食物繊維が豊富で
1食40ｇ当たり4.4ｇも含まれています。
半分以上フルーツやナッツ
なので食べごたえあります。
砂糖不使用なのも嬉しいです。
私は、発酵食品を積極的に
摂りたいのでシリアルには
ヨーグルトをかけて食べています。
はちみつ、メープルシロップ
ジャムなどをのせても
美味しそうです♪
このシリアルは
ドライフルーツやナッツが
半分以上なので顎が疲れるくらい
食べ応えがあってけっこう
アゴが疲れるかも。
でも、よく噛むことは脳の活性化や
肥満予防と良いことばかりなので
こんな食事も必要かもしれない。
豆乳もかけてみましたが、、、
しっかりした食感のシリアルに
豆乳をかけるとシャバシャバに
なってしまうのでヨーグルトの方が
食べやすいかもしれません
売り切れ次第販売終了。
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まだまだご紹介点数は少ないですが
これから増やしていきます！
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