みなさんこんにちは〜〜
シングル母さんの古野崎ちち子です
＊ はじめての方はぜひ！
離婚の漫画
子どもたちとのシンママ生活
日々のこと、PR記事
両親の介護の話
いろいろ描いているブログです！
あれこれ欲張って描いてますが
どうかおつきあいくださいね
前回のお話コメントをくださり
有難うございます！
自分の出生の秘密を知った話
アメトピにのせていただきました
前回のお話↓↓↓
私と同じく出生の秘密を
聞かされた方がいっぱいと
いらっしゃって
やっぱりそうか！って
妙な納得をしてしまいましたw
認知症になると
「本当は親子じゃない劇場」が
始まるのかホント不思議ですよね〜
昨日は自分の歯科医院の
予約があったり
実家の水栓工事の修理の申し込みのことであっちこっちに電話をかけまくったりして
だいぶあたふたしてました
予定外のことが降りかかってくると
思い通りに予定が進まない
ものですねあー疲れた
今夜からお買い物マラソンが
始まります！
エントリーまだの方はこちらから↓
血糖値が気になりはじめたので有機桑茶を続けることに！
PRです〜
最近、腸内フローラ検査で
E判定を受けたのでこれまで以上に
食べるものにさらに気を
配っています。
それに健康診断では最近
血糖値が高めなんです。
血圧やコレステロールはOKだけど
血糖値気をつけなきゃねって
感じなんです！
なのでこんな甘いおやつを
食べる時はコーヒーじゃなくて
最近は、有機桑茶一択！
有機桑茶のお味ですが
アーモンドのような香ばしさがあって
とても飲みやすいお茶です。
そして体に優しいノンカフェイン。
↓↓↓
実は今まで桑茶のことは
まったく知らなかったんですが
PRをきっかけに飲み始めたんです〜
というのも桑茶には
糖の分解を阻止することで
糖の吸収や血糖値の上昇を
抑制することが期待されている成分
1-デオキシノジリマイシン（DNJ）が含まれているんですって。
テトラパックパックなので手軽に飲めるお茶
この有機桑茶はテトラパックなので
そのまま急須やマグカップに
ポンと入れるだけでとても手軽に
飲めるのが続けやすいですよね。
お茶ってお茶っ葉を
捨てたり急須を洗ったりが
面倒だと思うのは私だけかな？
有機桑茶はテトラパックなので
お茶をいれる敷居が下がった
というか何というか。
とにかく面倒くさがりの人でも
飲みやすいお茶だと思います。
スーパーフード有機桑茶で佃煮作ってみた〜♪
桑の葉って今まで蚕が食べる
餌かとこれまで思っていたんですが
多彩な栄養素が含まれている
スーパーフードなんですね！
しかもこのお茶は無農薬で
化学肥料を使ってない有機栽培なので
捨ててはもったいない
佃煮にして食べられることを
知ったので早速作ってみました！
《桑の葉佃煮作り方》
❶ごま油で桑茶を炒める
❷そこにちりめんじゃこと
みりんと醤油少しの水を入れる
❸水がなくなるまで炒りつける
❹火を止めて白胡麻を混ぜる
桑の葉の佃煮でーす！
↓↓↓
お粥にのせたり
↓↓↓
おにぎりに混ぜたりしたんですが
有機桑茶54%クーポン配布中
体に良くて美味しい有機桑茶
私が知らないだけで
すでに大人気なんですね！！！
こんなにみんな飲んでた〜
私はマグカップで飲みましたが
たっぷり100包も入っているので
やかんでいれてマグボトルにうつして
会社や学校で麦茶がわりに
飲むのも良さそう！です。
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