生後(1m2d)1カ月健診

2018年8月8日に元気なメンズを出産したぷっちままです。

今日は1カ月健診🏥。

山王バースセンターも卒業です。

あーあっという間だったな、、、と遠い過去だったようなマタニティ時期。

内診で小さく戻った子宮を画像でみて、あーもうお腹にいないんだななんてちょっと寂しくなったり。ずっと一心同体だったのになーなんて。

お腹をかばったり、お腹なでなでしたりしなくていいんだなーって。

産まれた我が子は順調に成長。ほんと感謝です。

標準かなーと二重丸。

退院して一週間くらいで母乳がかなりでるので、ほとんど母乳です。

混合の時は約３時間おきの授乳でしたが、母乳になってからは、１時間だったり２時間だったり、泣いたらあげたりアバウトです笑。

きちきちに決めつけないで、ゆるーくしてます。

心がけていること。

無理しない。

休める時は少しでも休むと。

なかなか難しいのだけど、自分に甘く手抜きしてます。

寝不足が続くので、ほんと頭がぼーっとしたり、小さな事でいらいらしたり。。

あーやっと寝れると思いきやオンぎゃー、一息つこうと思ったらオンぎゃーー、トイレ行きたいのにオンぎゃー、な毎日。

穏やかでいるためにも、休める時は休みます。

無理しすぎて、ママがダウンしたら👩それこそ大変だからね。

かわいいベビーと向き合うためには、ママも精神的にも健康でいないとだから。

先生のオッケーもでたから、そろそろトレーニング始めようかなと思います。