こんばんは。
妊娠32週1日、8月14日出産予定のぷっちままですニコニコ


妊娠9カ月突入ー


一昨日は妊婦健診で、ベビーは1787グラム。

5月23日 1185キロ→6月18日 1787キロ

先生いわく順調に平均体重みたいです。安心安心。
32週にということでバースプランを提出しました。



クローバー無痛分娩希望(状況次第で帝王切開でもドクターにおまかせ)

クローバー帝王切開の場合できれば横に目立たないようにしてほしい

クローバー好きなアロマを香らせたい

クローバー産後調子が悪い時は、ベビーを預かってほしい

クローバー相方くん立会い希望だけど、ケースバイケースで

クローバー出産後相方くん、自分、ベビーと写真を撮りたい

クローバーへその緒は相方くんが切りたい

クローバー入院時、私の許可なしにお見舞いの人を入れないでほしい

クローバー産後ヘルプしてくれる人がいない(相方くんのみ)、産後ケア施設には行かないため長めに入院していたい

クローバー相方くんが泊まれる部屋が希望

クローバー便秘を解消してから出産にのぞみたい



ぐらいだっかかな。
山王バースセンターは無痛分娩を行うの
で決めました。
高齢出産だし、体力温存のためにも無痛分娩以外考えてなかったです

長めの入院も希望です。
産後ケア施設は見学して良かったのですが、ちょっと遠かったし
高齢出産なので、無理をしないと決めています。

もともと頑張ってしまう性格なので、出産に関しては甘えるところは甘え、まずは産後の回復を重視したいなと。
今まで無理してぶっ倒れること数回あるのでねー。


子育ては長いし、相方くんが日本いない時は、一人で育てます。自分がダウンしてられませんからね照れ



そして今日もソラーチェ代官山にてマタニティトレーニングアップ。おすすめですよっー。

産後にフォーカスして無理せず、鍛えたりほぐしたりしておこうと思います。